1 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:24:59 ID:dp2

アラーム何個設置してもだめだ
起きるんだが結局眠くてベッドに戻ってしまう
2年前までは午前中からジム行ってたのに最近はずっとぐうたらして
夜にランニングちょっろとする程度まで落ちぶれてしまった

ちなみに仕事のときはパっと起きれるし、仕事のときと同じ時間帯に寝ても休日だけ朝起きれない


2 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:27:48 ID:zAG
超早く寝る

3 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:29:15 ID:Ij9
起きる必要ないだろ
というかベッドに戻ってんじゃねーか
だいたいこのスレを休日終わった時間帯に立てる時点でやるきないだろw


4 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:31:16 ID:dp2
>>2
前日そんな寝てなくても休日前夜は早く寝れないんだよな
いつも夜中の2時になっちゃう
仮に0時に寝ても起きるの昼の0時になっちゃう
>>3
だって眠いんだよ
休日だからいいや、ってベッドに戻って
起きたころに「やってしまった」って罪悪感に包まれる
その前は布団に包まれてたのに
でも本当に起きる気あるし、休日少ないからもっと有意義に過ごしたいんだよ
治す気あって真剣だからお前らも真剣に教えてくれ


5 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:31:49 ID:dp2
とりあえず休日前夜は10時にはベッドに入る習慣つけるわ

6 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:34:59 ID:zAG
ホモと朝起きてなかったらそのまま犯していい契約する

7 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:41:52 ID:qNg
誰かと会う約束をする

8 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:42:13 ID:dp2
>>7
午前中から会ってくれる奴なんかおらんわ


9 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:43:08 ID:qNg
犬の散歩する

10 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)20:44:56 ID:iJ8
ワイなんか基本、土日は飯とトイレと風呂意外は
寝たきり植物状態だよ
仕事の疲労で何もできん


11 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:46:38 ID:dp2
>>9
犬おらん
>>10
クソコテなんかそんなもんだろ


12 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)20:52:08 ID:iJ8
>>11
朝、バリシャキとか眠眠打破とか飲んだら?と、
同時に外に飛び出て100メートルダッシュしたら
1発で覚醒するだろ、たぶん


13 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:53:28 ID:4yk
植木鉢と、何でもいいから花の苗を買ってこい。

植えたら、毎朝7時に水を少しだけやる。

この生活を続けると、否応無しに早起き生活になる。

ただし、水はごく少量にすること(根が腐る)


14 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:55:33 ID:dp2
>>13
これいいやん
これやるわ
しかもこれから夏に向けて植物の季節だしな
ありがとう


15 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:56:30 ID:dp2
アパート住みなんだが虫寄ってこないかな
植木鉢に虫寄って来てそのまま家に入ってくるってのが一番嫌なんだが


16 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:57:00 ID:dp2
もしくは土壌だけ買ってきて植物育ててるフリして毎日水やるとか
どうかな?


17 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:58:39 ID:4yk
プランターに朝顔の種を蒔いて、南向きのベランダに置いて、
ネットを張って、緑のカーテンじゃ。

虫対策には、マリーゴールドの花を植えた植木鉢を、プランターの
側に置いておくと、虫がこないらしい。


18 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)20:59:25 ID:dp2
>>17
すべての虫が来ない?
ハチ、幼虫、わけわからんn小さい奴


19 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:02:01 ID:4yk
そりゃ、来ないとは断言出来んよ。

俺ん家じゃ、緑のカーテンの横にマリーゴールド植えた
プランター置いてるけど、それほど虫は寄ってきていない

…と思う。


俺はハチ、アブ以外の虫は、それほど気にしてないんでね。


20 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)21:03:12 ID:iJ8
つーか起きれないのは身体が疲れてるからだろ

23 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:06:23 ID:dp2
>>19
普通の家か?
アパートじゃ小さい虫なんか隙間から平気で入ってくるからな
>>20
疲れてるんだろうな
仕事したあと走ってるし
でも休日少ないから有意義に過ごしたいんだよ
その少ない休日を寝て過ごすなんてもったいなさすぎる


21 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:05:51 ID:8ln
休日は敢えて前日から徹夜
翌日の夕方に寝て次の日の朝に起きる


25 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:07:03 ID:dp2
>>21
それしてるけど無理なんだわ
4時間しか寝ないで仕事
帰って来て夜中2時まで起きちゃってその後休日爆睡
って感じ


22 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:06:16 ID:DYt
以前は休日こそ早起きだったのに今は逆になってしまった

24 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)21:06:37 ID:iJ8
歳や

26 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:08:10 ID:dp2
>>22
ほんまそれ
2年前まで午前中からジム行って15km走って筋トレして
遊んで、勉強して夜寝るっていうのが当たり前だったのに
どこ行ったんだろこのころの俺
>>24
24で年は言い訳にならんわ


27 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)21:09:02 ID:iJ8
休日、寝てゴロゴロするのもある意味
有意義に暮らしてると思うんだが。
むしろ外出する意味がある?
金かかるし疲れるし。
必要最低限の行動だけでいいやろ


28 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:09:53 ID:dp2
>>27
俺にとっての有意義とクソコテの有意義はちげえんだよ


29 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)21:10:30 ID:iJ8
>>28
休みに何がしたいのか具体的に計画しろ


30 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:10:36 ID:4yk
>23
普通の一戸建てだが、夏場は網戸だぞ。エアコン無いし。

古い建物だから、隙間からいっぱい虫が入ってきて
網戸の役目しとらんよ。



>>1は、趣味は無いのか?

趣味があれば、それに時間を注ぎ込むために
早起きになるだろうから、何か夢中になれる
趣味を見つけてみたら、どうだろうか?

俺はもうオッサンだが、この歳になって、とある
大道芸にハマり、練習のために早起きしたり
してる。


31 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:12:21 ID:6Av
要は起きる必要がないから起きれない
起きる必要を作ればええよ
動物飼うのはアリかもな
毎朝世話する必要あるし


33 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:13:14 ID:dp2
>>30
ランニング
2年前まではドハマリして午前中に起きて走りに行けたんだよ
最近は夜走ればいいやーって感じになってしまった
また再燃できるように本格的にやろうかな
>>31
アパート暮らしなのと動物好ましくないから無理だわ


32 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)21:13:13 ID:iJ8
ナンパしたいなら男連れと遊園地にでも行けよ
遊園地は女二人連れとか必ずいるからね
成功率は高いな


34 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:15:14 ID:4yk
何かボランティアに参加するとか。

もしくは、早く起きてアパートの周りを掃除するとか…さ。

そう思えば、早く起きれるんじゃないか?


35 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:18:17 ID:dp2
とりあえずランニングまた本格的にやるのと植物育ててみるわ

36 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)21:21:37 ID:iJ8
>>35
フルマラソンに完走したことある?


37 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:22:29 ID:4yk
>>1
おまいさん、休日に限らず、普段から朝めしをしっかり喰ってるか?
もし喰ってないなら、それを習慣付けろよ。

そうすれば、自然に朝起きれるようになる。


38 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:22:55 ID:dp2
>>37
食ってるよ
食わねえと仕事にならんわ


41 :ヽ(`ω´)ノ人工○ンコマン 2018/05/13(日)21:24:02 ID:iJ8
>>38
朝が弱い人は貧血気味らしい。


43 :名無しさん@おーぷん 2018/05/13(日)21:30:39 ID:4yk
ま、何にせよ、頑張りな。

無理せず、できる範囲で習慣付けていけば、良いんじゃないか?